Kauno jogos studijos paslaugos Himalajų joga Himalajų joga – tai visų jogos rūšių, kurias sukūrė žmogaus protas ir laikas, vienijimas. Individualios judesio terapijos sesijos Šokio terapinės praktikos remiasi šokio – judesio terapijos metodais (autentišku judėjimu, kontaktine improvizacija, integruotomis terapinėmis sąmoningo kūno praktikomis, kvėpavimo pratimais ir kt.) Joga-Nidra Joga-Nidra dažnai vadinama jogų miegu. Žodis „Nidra“ – reiškia gilų atsipalaidavimą. Klasikinė joga Klasikinė joga – pratybų metu naudojamos šimtmečiais kurtos bazinės jogos technikos, veiksmingos savo paprastumu. Klasikinis indiškas šokis Klasikinis indiškas šokis – tai savotiškas baleto, pantomimos ir jogos derinys. Šokėja, pasitelkdama asanas (kūno pozas) ir mudras (rankų ir pirštų gestus), judesiais pasakoja istorijas. Kūdikių ir mamyčių joga Kūdikių ir mamyčių joga – tai didžiausia dovana, kurią gali padovanoti mylinti mamytė savo kūdikėliui. Šios pratybos labai stiprina ryšį tarp vaiko ir mamos, visapusiškai pagerina vaikelio vystymosi raidą. Mažesnio intensyvumo joga Tai sumažinto fizinio krūvio treniruotės, kurių metu pratimai / asanos atliekamos trumpesnį laiką ir mažesniu intensyvumu, siekiant išlaikyti optimalų poveikį žmogaus organizmui, jo kūno lankstumui bei jėgai ir ištvermei, o taip pat dirbant visoms pagrindinėms raumenų grupėms. Moterų joga Moterų joga – pratybos, skirtos išimtinai moterims, atsižvelgiant į moters kūno anatominę sandarą, fiziologiją ir psichiką. Nėščiųjų joga Nėščiųjų joga – Joga nėščiosioms, tai nėra įprasta joga. Tai – ypatingai švelni ir lengva joga. Ji pritaikyta besilaukiančioms mamytėms viso nėštumo metu. Pilates Pilates mankšta – tai unikali sistema, susidedanti iš lėtų, koncentruotų, lankstumą gerinančių ir vidinius, giliuosius raumenis stiprinančių pratimų. Power108 joga Power yoga – Kalifornijoje gimusi Ashtanga jogos atšaka, kurios praktikoje vyrauja sekų (vinyasa) įvairovė, pasirinkimo laisvė, nauji atradimai apie save ir savo kūną, siekiant visapusiško fizinio, protinio ir dvasinio tobulėjimo. Pradedančiųjų joga Pradedančiųjų joga – skirta norintiems išvengti klaidų pirmuose mokymosi etapuose. Tai užtikrina greitesnį tobulėjimą ateityje, padeda išvengti traumų, palengvina integraciją į pažengusiųjų grupes. Senjorų joga Senjorų joga – nuostabiausias koks begali būti užsiėmimas, įžengus į savo gyvenimo rudenį. Svarsčių (girų) sportas Girų sportas - privaloma, bet nepakankama geležinės sveikatos sąlyga. Mūsų šūkis,,Sveiki ir stiprūs!" Mūsų žinių šaltiniai - senoji tautos išmintis ir gyvensena, sumaniai pritaikytos naujajam laikmečiui. Sportinė joga Sportinė joga – tai absoliučiai naujas revoliucinis fizinės kultūros metodas, apjungiantis tradicines Rytų disciplinas ir sportą. Terapinė joga Terapinė joga – tai holistinis sveikatinimosi metodas, paremtas jogos žiniomis ir jų individualiu taikymu. Vaikų sveikatingumo treniruotės Joga vaikams – sveiki įpročiai visam gyvenimui ir puikus pagrindas tolimesniam kūno ir sielos tobulinimui paauglystėje ir suaugus. Užsiėmimai skirti bet kokio fizinio pasirengimo vaikams 7 – 18 metų.
