Paslauga
Klasikinė joga

Klasikinė joga – pratybų metu naudojamos šimtmečiais kurtos bazinės jogos technikos, veiksmingos savo paprastumu.

Užsiėmimų metu tiesiogiai siekiame didinti sąnarių lankstumą, stiprinti raumenis, taip pat atliekame raumenų tempimą, panaudodami klasikines asanas (kūno padėtis) ir papildomus pratimus. Visą užsiėmimą vyksta sąmoningas viso kūno stebėjimas. Asanas papildo kvėpavimo pratimai ir trumpos meditacijos.

Tokios jogos tikslas – sustiprinti kūno, proto ir dvasios jungtį.

Užsiėmimus veda Rolandas Šliumpa, Aurelija Antanavičienė, Vilma Prunskienė, Kristina Šakienė.

Tvarkarštis

Kauno jogos studijos tvarkarštis

Kainoraštis

Kauno jogos studijos užsiėmimų kainoraštis

Turite klausimų, dėl vykstančių treniruočių?

Susisiekite naudodamiesi kontaktų formą arba el. paštu