Kontaktai:

Tel.: +37061249888
FB Kūdikių ir mamyčių joga
El paštas: laura.ridikaite@gmail.com

Apie trenerę

  • „Mano, kaip taisyklingo judesio mokytojos tikslas, yra parodyti kaip, su jogos pagalba, nežalojant savo kūno, pasiekti vidinę bei išorinę kūno sistemų harmoniją“.
  • Kvalifikuota Lietuvos Sporto universiteto kineziterapeutė, jogos instruktorė, kūdikių plukdymo trenerė.
  • Dirbusi su fiziškai bei protiškai neįgaliais vaikais.
  • Pastačiusi ne vieną vaiką “ant kojų”, Laura dalinasi reabilitacijos praktikoje sukauptomis žiniomis bei metodais.

„Šventai tikiu, kad galime pasirūpinti kitais tik tada, kai skiriame pakankamai dėmesio ir meilės sau.
Joga – ne tik puikus būdas medituoti ir nuraminti savo protą. Kūdikių ir mamyčių jogos treniruočių metu, gali tekti rimtai paprakaituoti, todėl tai puikiai tinkantys užsiėmimai mamoms, po truputį sugrįžti į sporto pasaulį ir visai nereikia niekur palikti savo mažųjų, nes pajudinsime ir juos!“

Konferencijų, seminarų dalyvė:
2014m. Mokslinė – praktikinė konferencija “Teisė, ne Labdara”
2015m. Mokslinė – praktikinė konferencija Neuroortopedijos seminarai VI
2015m. Tarptautinė mokslinė-praktinė konferencija “Kineziterapijos
studijoms 70 metų: mokslu grįstos praktikos link.
2015m. Naujas požiūris į vaikų, sergančių cerebriniu paralyžiumi, intervencijas.
2017 m. Spalis. Praktinis dviejų dienų seminaras „Functional yoga and power yoga” dalyvio sertifikatas.
2018 m. Kovas. Teorinis – Praktinis seminaras „Kūdikių plukdymas” dalyvio sertifikatas.

Kauno Jogos studijos projektų dalyvė:
„ Santakos mankštos“
„Aukime tiesūs, būkime šviesūs“

Pagrindiniai užsiėmimo tikslai:

NAUDA MAMAI
— Gerėjanti fizinė savijauta
— Palaikysite dubens, nugaros ir pilvo raumenų balansą.
— Pakilesnė emocinė būsena.
— Patirties bei vargų dalyba su kitom mamytėm.

NAUDA KŪDIKIUI
— Užtikrinsime, kad kūdikio vystymąsis atitiktų amžių.
— Lavinsime kūdikio koordinaciją
— Stiprinsime raumenyną
— Gerinsime socialinius įgūdžius.

„Be to, kad naudingai ir linksmai praleisite laiką su savo mažuoju, stiprinsime ryšį tarp mamos ir kūdikio. Joga kartu, bus visai naujas potyris, kuris padės geriau pažinti savo vaiką ir padės jam motoriškai judėti pirmyn”.

Jogos užsiėmimus veda:
– Kauno jogos studijoje, Seinų g. 9 (Žaliakalnis);

Laura Pilybienė